PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO SOSTENIBLES ENFOCADOS EN EL RENDIMIENTO EN VEZ DE LA ESTETICA 

Ponte fuerte, delgado y saludable a medida que desarrollas una relación positiva con tu entrenamiento y tu cuerpo. 

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LA GUÍA LEAN AND STRONG HIIT

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LA GUÍA LEAN AND STRONG TRAINING

TESTIMONIO

- Rachel

“Comencé a sentirme mas fuerte y sorprendentemente a disfrutar de correr. Ahora me encantan los músculos nuevos que veo y me siento mucho mas segura en mi cuerpo. Mas importante es que estoy corriendo mas rápido y sin problemas de lesiones. He recibido piropos en el gym y en November Project sobre lo fuerte que me he puesto. Y me siento tan bien de el progreso que decidí comenzar el programa por segunda vez. Gracias por crear un programa que es desafiante pero accesible y me hizo sentir como una diosa en el gym”.

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